Чувство обиды наносит вред как психологическому здоровью человека, так физическому состоянию. Обида разрушает человека изнутри, постепенно. Это как мина замедленного действия, которую если вовремя не обезвредить, взрывается внутри и причиняет еще большие страдания.
Что происходит, когда мы лелеем свои обиды?
Обида, как и любая другая негативная эмоция, негативно отражается на биополе человека, создавая энергетические дыры, через которые свободно проходят любые болезни. У обиды свои болезни. Вспомните народные выражения об этом чувстве, которые характеризуют состояние обиженного человека:
· Обида давит на грудь
· В груди все сжалось от обиды
· Душит обида
И такие распространенные болезни как астма, тахикардия, болезнь бронхов, болезни щитовидной железы — часто являются болезнями вечно обиженных людей.
А стоит ли говорить, какой вред обида приносит психологическому здоровью человека? Как жить счастливо, помня обиды? Это невозможно!
И на эту тему есть отличная притча 😎 .
Однажды ученик спросил у своего духовного учителя:
— Мастер, ты постиг Божественную Мудрость, всегда находишься в состоянии полного покоя и хорошего настроения. Тебя никто не раздражает, и ты ни на кого не злишься. Научи меня стать таким же.
— Хорошо, я научу, для этого принеси прозрачный пакет и картофель.
Ученик сделал все, как сказал учитель.
— Когда ты разозлишься на кого-нибудь или затаишь обиду, напиши имя обидчика на картофелине и положи ее в пакет, — сказал учитель ученику.
— И это все, что нужно сделать? — недоумевал ученик.
— Нет, этот пакет ты должен всегда носить с собой, куда бы ни шел. И каждый раз, раздражаясь или обижаясь на кого-либо, должен добавлять картошку в пакет.
— Хорошо, — сказал ученик.
Прошло некоторое время. Пакет добросовестного ученика прибавлял в весе и стал изрядно тяжелым. К тому же первые картофелины начали портиться и стали издавать неприятный запах.
Тогда ученик пришел к своему мастеру и сказал:
— Я уже не могу носить с собой эту тяжелую вонь. Предложи мне что-нибудь другое.
На что мудрый человек ответил:
— А разве в душе ты носишь что-то другое, когда обижаешься и злишься на людей?
Обидевшись однажды, ты не замечаешь, как камень упал тебе в душу.
Со временем таких камней становится многим больше. Поступки переходят в привычку, привычка становится характером, который порождает зловонные пороки.
Я подарил тебе возможность посмотреть на все со стороны.
Думаю, в другой раз ты задумаешься, нужен ли тебе очередной камень…
Что же делать?
Все наши обиды, начиная с детских, влияют и на нашу самооценку, и на наше умение строить отношения, взаимодействовать с другими людьми.
Хорошая новость! Есть техники, которые позволяют быстро и навсегда избавиться от обиды, убрать негативный заряд из подсознания.
Вы можете это сделать, пройдя коуч-программу >>> «Свобода от негатива»
Отпускайте обиды и прощайте во благо собственному здоровью!