как избавиться от негатива

История о том, как пингвин — не без помощи доброго кита — справляется с собственным страхом перед водой и перестает быть белой вороной в пингвиньем сообществе. [wppage_hider id=1460630473078 ] 

Мы привыкли думать, что испытывать негативные эмоции – это плохо.  А так ли это на самом деле? Давайте, посмотрим на это с другой стороны. Если бы мы не испытывали негативных...

Чувство обиды наносит вред как психологическому здоровью человека, так физическому состоянию. Обида разрушает человека изнутри, постепенно. Это как мина замедленного действия, которую если вовремя не обезвредить, взрывается внутри  и причиняет  еще большие страдания.  Что происходит, когда мы лелеем свои обиды? Обида, как...