stoptraffic.ru
#
#
#
#
#
Skip to content
Все записи с меткой 'уверенность в себе'

Знай себе цену

важна самооценка 300x263 Знай себе цену

Знай себе цену — притча.

Когда    Бог создавал женщину, он работал поздно.  На 6-й   день. К нему  зашел ангел и спросил:

“Зачем ты тратишь так много времени на это?”

Господь ответил:

“Посмотри на все спецификац­ии, которые я должен соблюсти, чтобы   сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь больше   чем 200 двигающихся частей и в то же время грациозно двигаться. Должна  излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сутки. У нее   должно быть только две руки, но она должна уметь обнять сразу несколько   детей, и уметь обнять так,
чтобы прошла любая боль, будь то пораненное   колено или душа”.

Ангел был впечатлен:

 “А это стандартная   модель? Это же невозможно! Слишком много работы на один день. Отложи   ее на потом”.

“Нет” – сказал Господь, “Я закончу ее сегодня, и она   будет моей любимицей”­.

Ангел подошел ближе и прикоснулся к   женщине.

 “Господь, но она такая мягкая!”

“Да, она мягкая, но я также   сделал ее очень сильной. Ты и представить себе не можешь, что она   может выдержать и преодолеть. Она выглядит хрупкой, но в ней огромная   мощь.”

“А думать она может?” – спросил ангел.

Господь ответил:   “Она может не только думать, но и убеждать”.

Ангел дотронулся до   щеки женщины. “Господь, кажется, она у тебя получилась   бракованная – она протекает”­.

“Нет, она не бракованная”   – поправил ангела Бог, “Это слезы”.

“Для чего они?” – спросил   ангел.

“Они выражают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее   страдания и ее гордость”.

Ангел был действител­ьно впечатлен.   “Господь, ты гений! Ты обо всем подумал. Женщина и в самом деле   изумительна!”

“О, да” – сказал Бог. “У нее есть силы, которые   могут удивить мужчину. Она может смеяться, когда ей хочется плакать. Она   может улыбаться,­ когда ей страшно. Она будет помогать другому, когда   ей самой нужна помощь. Один лишь ее взгляд способен сделать то, что мужчине   не под силу…”

Ангел не мог произнести ни слова и стоял зачарован.

Затем Господь вздохнул:

“Но есть в ней одна вещь, которая   совсем не так. Один недостаток, который если она сама не исправит,   может испортить ей жизнь”.

“Что же это?”

“Она не знает себе   цену…”  

Помните, что Вы уникальная личность, с огромными возможностями и огромным потенциалом. Решите, чего вы достойны в каждой сфере своей жизни:

  • финансовой
  • здоровье
  • отношениях
  • отдыхе
  • саморазвитии

И ДЕЙСТВУЙТЕ! Начинайте ценить себя ПРЯМО СЕГОДНЯ!

P.S. Хотя притча и о женщине, но и мужчинам стоит задуматься. А чего ВЫ достойны? Напишите в комментариях, свой список «чего Я достойна/достоин» и это обязательно сбудется!  icon cool Знай себе цену И не стесняйтесь! Вы действительно этого достойны!

 

Вы хотите больше денег?

деньги Вы хотите больше денег?Вам хватает денег?

Денег почти всегда и всем не хватает, только одним — бедным — не хватает небольших сумм, другим — богатым — намного больших. Почему же так происходит? Почему один человек чувствует себя удовлетворенным, зарабатывая меньше, тогда как другой — неудачником, зарабатывая больше? Почему к некоторым деньги «льнут», а другие «в поте лица» не могут заработать на хлеб насущный?

Извечный вопрос «Где взять деньги?«, сегодня звучит в новой вариации: «Как привлечь к себе деньги? Сегодня каждый человек знает, что деньги это энергия, и её можно притягивать. Так ли это? Как научиться управлять энергией денегСуществует ли секрет ДЕНЕГ?

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

После прочтения этой статьи, Ваша жизнь изменится. Вы готовы к переменам в своей жизни? Если да – тогда ВПЕРЕД!  icon cool Вы хотите больше денег?

Взаимоотношения с деньгами являются отражением мыслей человека.

1. То, к чему вы прикладываете мысленное внимание, получает энергетическую подпитку

Если вы постоянно твердите себе, что вам не хватает денег, вам действительно не будет их хватать. Часто случается, что люди жалуются «у меня нет денег», хотя на самом деле деньги есть, только хочется больше, но сказанное становиться правдой — количество денег уменьшается. Деньги не придут к вам, если вы зациклены на их нехватке. Они придут к вам, если вы любите их наличие, уважаете их, наслаждаетесь ими и любите помогать себе и близким.

2. В вашу жизнь может прийти только то, что вы любите и принимаете

Если у вас существуют негативные убеждения в сфере денег, эти мысли начинают реализовываться, привлекая соответствующие ситуации. Если вы так или иначе не принимает деньги, то вы выбираете себе работу, где вам будут платить очень мало, в то время как в другом месте за такую же работу платят в два-три раза больше. Мистика, не правда ли? Однако так работает мысль.

Люди, которые уважительно относятся к деньгам, аккуратно и бережно их хранят, как правило, имеют меньше финансовых проблем.

3. Вы можете обладать тем количеством энергии (денег), с которым в состоянии справиться

Сколько денег Вы можете принять в свою жизнь? Вы ответите: «Чем больше, тем лучше». И скажете неправду. Вы примете ровно столько, сколько позволят вам ваши мысли. Остальное будет либо потеряно, либо растрачено так, что вы потом будете разводить руками, не зная, куда подевались все деньги. Ведь так часто и бывало, когда вы получали (неожиданно для себя) премию или вам возвращали долг, про который вы уже давно забыли и перестали надеяться, что вам вернут его.

В принципе у каждого человека есть «потолок», то количество денег, которое он может получать в течение месяца. Что бы вы ни делали, как бы ни пытались заработать побольше, деньги к вам не придут, а если и придут, вы скинете их, потратите на какие-нибудь пустяки. Вспомните, ведь так раньше и происходило.

Может ли меняться этот «потолок»? Конечно, может. По мере роста вашей уверенности в себе, своих силах и возможностях, проработки негативных убеждений и «блоков», мешающих принимать деньги на ментальном и материальном уровнях.

Откуда берутся эти блоки?

Детские воспоминания.

Вспомните, как отвечали вам родители в детстве на вашу просьбу купить что-нибудь, так необходимое вам – игрушку, велосипед, тамагочи? «Нет денег!». Так закладывается жизненная программа. Мы вырастаем – и привычное «Нет денег!» тормозит наше стремление их иметь. Именно детские убеждения, порою неосознаваемые нами, управляют большей частью нашей жизни.

Социальные установки.

Уверена, что каждый без труда продолжит фразы: «Деньги в жизни – не …», «Деньги человека …», «Не в деньгах …». В расхожих афоризмах, которые мы слышим на каждом шагу, деньги – зло, непременно портят человека (а кто хочет быть плохим?). И в этом убеждены не только вы, но и ваши друзья, соседи, коллеги по работе – то есть все окружающие, иными словами – социум. Родом из совкового прошлого, эти убеждения довлеют и сегодня.

Распространенные «совковые» убеждения, блокирующие приток денег в Вашу жизнь:

Деньги в жизни не главное
Деньги достаются только тяжелым трудом
Считай, не считай – все равно денег не будет
Нужно жить по средствам
Честным трудом денег не заработаешь
Деньги портят человека
Я бедный, но гордый
Стыдно думать о деньгах

Негативный опыт от обладания деньгами.

Практически каждый убежден, как только появится много денег в кармане, обязательно должно случится что-то нехорошее. И имея «много» денег в кармане мы неосознанно стремимся поскорее от них избавиться. И не дай Бог показаться с виду побогаче окружающих – непременно в один прекрасный день обворуют. А богатых людей и вовсе убивают – у них свои разборки, и все из-за денег. Иметь деньги – это страшно для многих из нас. А нет денег – нет и подобных проблем, и жить тогда можно спокойно и уверенно, думая «Денег у меня нет. Что с меня взять?».

 

Можно ли «открыться» для притока денег? Как показывает практика, можно.

Надо выявить все свои негативные убеждения о себе, деньгах и богатстве. При тщательном анализе вы сможете увидеть повторяющиеся случаи в вашей жизни и бизнесе, причиной которым были Ваши убеждения. Теперь вы знаете причину многих неудач. Изменив ход и качество своих мыслей, изменив убеждения о себе, Вы способны преобразить реальность до нужного Вам уровня. Внедрите в сове подсознание веру в то, что вы богаты, и оно (подсознание), подобно послушной скатерти-самобранке, наполнит вашу жизнь всем тем, во что вы верите и желаете. Более подробно о проработке негативных убеждений можно прочитать здесь.

Аффирмации на богатство вам в помощь!

С каждым днем я становлюсь все богаче и богаче;

Я обречена жить в достатке;

Я тот человек, внутри которого есть неисчерпаемая сокровищница и все мои потребности мгновенно удовлетворяются;

Мое богатство безгранично, как и Вселенная;

Я наслаждаюсь потоком изобилия;

Деньги меня любят;

Я получаю блага отовсюду и от всех;

Мои доходы постоянно растут;

Я излучаю успех  процветание на каждом шагу;

Я притягиваю к себе все больше и больше денег;

Я позволяю себе принять богатство;

Я выбираю счастливую жизнь с деньгами;

Деньги текут ко мне легко сейчас и всегда;

Бесконечное богатство свободно входит в мою жизнь;

Я отдаю и получаю деньги с радостью и благодарностью;

Блага приходят ко мне из самых неожиданных источников;

Я настраиваюсь на волну изобилия и процветания;

У меня всегда есть деньги.

P. S. Для тех, кто дочитал до конца БОНУС!  Анекдот. icon biggrin Вы хотите больше денег?

Командир собрал своих бойцов и задает им вопрос:

Нужны ли птицам деньги?

Бойцы отвечают:

Нет, зачем птицам деньги?!

Командир:

Орлы, я ваши деньги пропил!

Напишите в комментариях какие убеждения по поводу денег есть у вас.

 

Идти к успеху, а не бороться за успех

 

Я надеюсь, что не ошибусь, говоря о том, что все мы хотим быть успешными и счастливыми. Но замечали ли вы, что иногда, вместо того, чтобы идти к успеху, вы  боретесь с негативом в вашей жизни? Вам не нравятся какие-то привычки детей, и вы с ними боритесь, пытаетесь их переделать. Вам не нравится начальник или кто-то из коллег, и вы пытаетесь избежать общения с ним.  Вам не нравится ваша работа, и вы пытаетесь найти другую.  НО… сколько вы не боретесь с тем, что вас не устраивает, чем больше вы хотите от этого уйти, избежать,  тем ситуация только усугубляется! Становится еще хуже!

Чем больше вы чего-то НЕ хотите, тем больше вы это получаете!

Каким-то загадочным образом получается так, что чем больше вы чему-то сопротивляетесь, тем сильнее оно становится.

Почему же так происходит? Очень просто. Сопротивляясь чему-либо, вы продолжаете это создавать, ибо верите, что избавиться от него невозможно. Сопротивляясь, вы усиливаете веру в то, что не можете получить желаемое. Например, если вы страстно не хотите быть в одиночестве, именно его вы и получите. Если не желаете, чтобы вас отвергали и игнорировали, именно это и произойдет. Если вас ужасает возможность потерять нечто — оно будет утеряно. Если вас гнетет мысль о нелюбимой работе, она останется источником неприятностей. Если вы просто не можете сработаться с каким-то человеком, — вам придется все время иметь с ним дело.

Очень трудно не сопротивляться тому плохому, что случается. После того как однажды случилась беда, мы, естественно, не хотим ее повторения. Но, сосредоточившись на этом нежелании, вы в определенной степени вновь притягиваете страдания. Вы получаете то, на чем концентрируетесь. Когда вы уделяете чему-либо внимание и испытываете при этом сильные негативные эмоции, вы в очередной раз привлекаете к себе то, чему сопротивляетесь.

Что же с этим делать? Перестаньте сопротивляться!

Начните с осознания того, что вы говорите. Отмечайте все те негативные мысли и плохие предчувствия, которые вы на словах выражаете за день.

Перестаньте говорить чего вы НЕ хотите. Это не значит, что нужно игнорировать свои желания. Просто если вам что-либо не нравится, задайте себе вопрос: что я хочу вместо этого?  Переформулируйте все свои отрицательные высказывания в позитивные. Например, вам надо куда-то поехать на машине. Вместо того, чтобы сказать «Надеюсь, я не застряну в пробке», скажите « Надеюсь я быстро и легко сегодня проеду».  

Общаясь с людьми, старайтесь обращаться к ним в утвердительном ключе и избегайте выражать недовольство, критиковать и требовать. Попытайтесь избавиться от таких выражений: «ты не должен», «ты обязан», «ты никогда...», «ты всегда...», «почему ты не...».

Фиксируйте свое внимание на положительных моментах. Отмечайте даже свой малейший успех в чем-либо.

Верьте, что вы можете получить  от жизни все, что только пожелаете. Ведь, когда вы уверенны, что можете получить то, чего хотите ваше сопротивление сходит на нет. Например, вы хотите пить, вы идете и наливаете себе чаю. У вас даже мысли нет, что вы не можете утолить свою жажду. Вспомните ситуацию, когда вы получали то, что хотели. Когда вы были уверены на 100%. Обратите внимание на свои эмоции, мысли, ощущения в теле. Запомните эти ощущения и при необходимости вызывайте в себе это ощущение веры в успех.

Просто перестаньте сопротивляться! Примите ситуацию как факт — «Да сейчас это так». И создавайте то, что вы ХОТИТЕ вместо этого! Верьте в себя! И вы начнете получать то, что вы захотите.

Я верю в вас! Успехов!

Простой способ как изменить жизнь

Сегодня я хочу рассказать об Афформациях. Это не опечатка. Вы, наверное, уже много раз слышали об аффирмациях — позитивных утверждениях, высказанных в настоящем времени.

Например: "Я богат, успешен и здоров”, "Я самая обаятельная и привлекательная”, "Я денежный магнит”, и т.д.

Считается, что позитивные утверждения способствуют настройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.

Однако опыт многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них, говорит  о том, что желанного движения к цели в уме не происходит.

А что же происходит вместо этого? Да конфликт происходит!

Ум начинает сомневаться в проговариваемых словах и задавать свои вопросы. Вы проговариваете аффирмацию «Я уверен в себе и удачлив». Но если вы не видите подтверждений своим аффирмациям, то в какой-то момент в голове возникает вопрос: "Где же моя уверенность и удача? Ничего не меняется! Я неудачник!”  И постепенно вы опять съезжаете к своим привычным, самоуничижительным мыслям о себе. "Ну почему я такой неудачник?”

Почему же метод Аффирмаций  работает не всегда?

Да потому что ум – это вечный механизм задавания ВОПРОСОВ! Нашему уму наплевать, какие вопросы задавать, он предназначен для того, чтобы ИСКАТЬ ОТВЕТЫ! Поэтому уму надо  НЕ УТВЕРЖДАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ, А ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ, ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЕ УЖЕ  ИСПОЛНИЛОСЬ.

Попробуйте. Вместо утверждения «Я уверен в себе и удачлив», задайте себе вопрос «Почему я уверен в себе и удачлив?».  Произнесите это вслух. Что вы чувствуете?

Ум теперь озадачился поиском ответа на этот вопрос! Знаете, что самое удивительное? Он сам найдет подтверждение поставленному вопросу. А это значит, что реальность вокруг вас начнет меняться.

 

Метод Афформаций, задавания позитивных вопросов, придумал Ноа Сент-Джон.  Вместо привычных уму негативных вопросов начните задавать себе позитивные.

— Почему я настолько богат?

— Почему меня все поддерживают в моих начинаниях?

— Почему я такой уверенный в себе?

— Почему возможности так легко приходят ко мне?

— Почему у меня всего достаточно?

 

Что вы чувствуете, когда произносите эти вопросы? Не правда ли, вопросы, дающие энергию и мотивацию, фокусируют Ваше внимание на том, что Вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, и не вызывают внутреннего протеста, как Аффирмации.

Мне еще помогает, если я добавляю перед «почему» слово «интересно».

— Интересно, почему возможности так легко приходят ко мне?

Тут еще и любопытство подключается, и ум начинает более активно и креативно искать ответ. И начинают приходить самые неожиданные ответы, вдруг  появляется новая информация, новые возможности, и картина реальности начинает меняться в нужную вам сторону.

Итак, как составить афформацию.

1. Определите, чего вы хотите и запишите это. Например, «Я хочу быть уверенным и целеустремленным».

2. Переформулируйте утверждение в вопрос в настоящем времени, как будто вы уже уверенный и целеустремленный. «Интересно, почему я такой уверенный и целеустремленный?»

Проверьте, чтобы в вопросе не было «игры слов». Например, в вопросе «Почему у меня здоровое сердце?», слово- «здоровое» имеет еще смысл и «большое». А это уже нездорово J.

3. Задайте себе вопрос, периодически повторяйте его. Не ждите немедленного прямого ответа. Пусть ваш ум ищет ответ. Ответ Вы получите через события, жизненные ситуации и плодотворные идеи.

И, конечно, САМОЕ ГЛАВНОЕ начните ДЕЙСТВОВАТЬ!

Бесполезно бубнить Афформации и одновременно продолжать саморазрушающее поведение.

Желаю всем легко и быстро изменить свою жизнь к лучшему!

P.S. Если у вас не получается самостоятельно найти ответы на свои вопросы, то я могу помочь вам найти эти ответы. Потому что все ответы УЖЕ есть внутри Вас, только надо поставить вопрос так, чтобы суметь услышать ответ. Именно этим я занимаюсь, задаю правильные вопросы ). С их помощью вы найдете решение любой проблемы. Просто отправьте заявку и я с вами свяжусь.
>>> Отправить заявку

Тест на самооценку

самооценка1 Тест на самооценкуКак Вы оцениваете себя по отношению к окружающим людям? Вы лучше других? Хуже? Почему именно такой «диагноз» Вы себе поставили? Как Вы думаете, насколько реалистичной является Ваша самооценка? Может быть она слишком завышена, или занижена?  Реалистичная самооценка – один из факторов душевного равновесия и высоких достижений. Узнайте свой уровень самооценки.

Для того, чтобы быть максимально эффективным в достижении своих целей важно реально оценивать свои сильные и слабые стороны. Низкая самооценка – скорее всего, приведет к тому, чтобы Вы будете проявлять пассивность в ситуациях, когда нужно действовать. Завышенная самооценка, так же может привести к неудаче – Вы можете взять на себя слишком много и не справиться с задачей.

Как утверждают разработчики теста важно следить за тем, чтобы твоя самооценка была адекватной (средней), ну или чуть-чуть завышенной. Готовы проверить свой уровень самооценки? Есть 5 минут времени? Ок. Тогда поехали…

Инструкция: Отвечая на вопросы, указывайте, насколько часты для вас перечисленные ниже состояния по такой шкале:

«Очень часто» – 4 балла;
«Часто» – 3 балла;
«Иногда» – 2 балла;
«Редко» – 1 балл;
«Никогда» – 0 баллов.

Тестовое задание:

1. Я часто волнуюсь понапрасну.
2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
3. Я боюсь выглядеть глупцом.
4. Я беспокоюсь за свое будущее.
5. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
6. Как жаль, что многие не понимают меня.
7. Чувствую, что не умею как следует разговаривать с людьми.
8. Люди ждут от меня очень многого.
9. Чувствую себя скованным.
10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
11. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
12. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.
13. Я не чувствую себя в безопасности.
14. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
15. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Обработка и интерпретация результатов теста: Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям. А теперь подсчитайте, каков общий суммарный балл.

Интерпретация теста:

10 баллов и менее – завышенный уровень.

11-29 баллов – средний, нормативный уровень реалистической оценки своих возможностей.

Более 29 – заниженный уровень.

Как видите математика здесь простая. Получилось сосчитать? И что Вы думаете о результатах тестирования? Узнали ли Вы о себе что-то новое? Как Вы думаете, как Ваш уровень самооценки влияет на отношения с окружающими и на нашу жизнь в целом? Нужно ли Вам что-то менять в отношениях с собой любимым (или нелюбимым)?

Яндекс.Метрика