Чувство обиды наносит вред как психологическому здоровью человека, так физическому состоянию. Обида разрушает человека изнутри, постепенно. Это как мина замедленного действия, которую если вовремя не обезвредить, взрывается внутри и причиняет еще большие страдания. Что происходит, когда мы лелеем свои обиды? Обида, как...
Умение говорить «нет» это мощный инструмент в общении. Люди, умеющие правильно говорить «нет», больше контролируют свою жизнь и свои планы, особенно когда дело касается отказа каким-то авторитетным и значимым персонам. «Нет» это...
Мне часто задают вопрос на вебинарах и в письмах: «Можно ли быстро избавиться от негативных воспоминаний, эмоций, которые «душат» и не дают дышать полной грудью. Радоваться жизни, а не переживать...
Комментарии